ジムでInBodyという体組成計で測定をしてみた。10秒くらい？で体のスキャン完了。筋肉、体脂肪の部位別の量や、身体バランスなどがわかるのだけど、両脚の筋肉量が少なく、過体重虚弱型、分かっていたけどちょっとショック😅次の測定は6ヶ月後、それまでにマイペースで筋肉量を増やし体脂肪量を減らす、がんばろう。