夜中目が覚めて起きちゃったけど、ピルアポの春海りおちゃんみたいに可愛くなりたいので眠剤飲んでスキンケアして強制的に寝ます
睡眠は大事なので今の時間寝ないと明日の朝のジョギングに影響しちゃうしまだ4時間しか寝てないことになる
朝起きて自己肯定感爆上げで行きたいのでどうしても今の時間は寝ないとまずいのです
早く寝ましょうね
ランラン🎶ランチは
焼肉🍖とサラダ🥗
うま〜い
カロリーはわかりません笑
美味いので良し(*・ᴗ・*)وヨシ!
朝走ったし⏰🔅🏃♂️
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今日の晩ご飯は🎶
最高のビタミン食、レバニラ炒め‼️
レバーを食べて粘膜強化ദ്ദി^._.^)
誘惑に負けてポテトやラーメンを食べない自分の性格が大好き☺️(たまにだったらおいしいけどね)
今日の食生活も充実!
39日目GOODJOB!!
2.33km
98.4kcal
20分ジョギング、10分ウォーキング
🎶BGM
#フレッシュたかまつ 視聴
🐱一言
コロナ明けて体力戻ってきた
20分走れたのめっちゃ嬉しい〜!!
朝イチで走った
走ると今日1日スッキリ過ごせるし、夜は快適に眠れるんだ〜!!
あとはサウナ行けたらいいな
女性声優が好きです
ドラクエ6をプレイ中です(3と4はクリアしました)
早稲田大卒業