来栖りん好きのテクノ @rockandi@fedibird.com

60分
3.67km
154.4kcal
10610歩

🎵BGM
#富田美憂 #前田佳織里 調査のご依頼お待ちしてます
#鈴木愛奈 #リンラジ

🐱一言
土日休んだので今日からまたがんばろう🍎

#今日のルームランナー
#ウォーキング
#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中

昼食 炭火豚重 五穀米普通盛り

筋トレ雑誌のTarzanで生姜焼き定食は筋肉に理想の料理と書いてあり

それなら同じ肉の炭火豚重も行けるんじゃないかと思って食べた

確かにカロリーは600キロカロリー以下だしタンパク質だしで良いのかもしれない

お腹いっぱいになったから良し

エビのあんかけ定食

370kcal

カロリー抑えました😆

渋谷普通に人がいる

寿司です

赤い･･

ドンキで靴下を購入

うんこだ

これです

G-STAR RAW

やばい

ノーマスクピクニックてなんだよ

電車乗って服買いに行こうと思ったけどトランク持ってる県外からと思われる客を見てコロナが怖くなり途中下車した

買い物は今は我慢しよう

コロナめ〜

許さん

そうなんだ

もう日本経済の復活近いのかな？

60分
3.54km
148.9kcal
6666歩

🎵BGM
女性声優ソング

🐱一言
月曜日の朝から偉い😆
体力が回復しているので楽しくあっという間でした
楽しいのでもっと歩きたいです

#今日のルームランナー
#ウォーキング
#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中

おはよう〜☀️

頭にカビ生えてる

とうきび鍋定食

美味しかった

730kcalだけど平気でしょ

今は男が前髪がある時代か

男てかおじさんね

60分
3.5km
147kcal
8906歩

🎵BGM
アニソン･声優ソング

🐱一言
画面をリセットするのを忘れて合計表示になってる
昨日休んだから体力が回復していた

#今日のルームランナー
#ウォーキング
#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中

今日のファッション

トルネードマートのジャケット😆

#マツキヨ 購入品

サプリは今日から試しに1ヶ月続けてみようと思います

何時に飲めばいいかわかりません🤔

🐤マスク Fitty

🐤DearNatura ビタミンC 亜鉛 乳酸菌 ビタミンB2 ビタミンB6

🐤マルマン すっぽん撫子 プラセンタ コラーゲン ヒアルロン酸