来栖りん好きのテクノ @rockandi@fedibird.com

今日の昼ご飯も雑炊

230kcalのご飯を食べて150kcal運動で消費する生活

ブシロードの株だいぶ下がったね

にゃんにゃん

#今日のルームランナー
60分
3.69km
155.4kcal

エアロバイク
3分
47kcal

🎧BGM
The Winking Owl/チリヌルヲワカ/GIRLFRIEND/Homecomings/SCANDAL/CHEESE CAKE

昨日の休んで体力があったことにより今日は60分が早かった
BGMはロックだとちょうど良いね！
あっという間だった
今日2回目も歩きたいぐらい

レビューだと全然人気無いけどユニクロユーの商品、実物見たら色が綺麗で買っちゃった

メルカリでも出品が無いんだよなあ

ユニクロU届きました！

メロンソーダM

買取いくらになるかな
タクシー代より低かったらただのゴミ処分
今までは1円で引き取りして海外配送してたんだけど時代がらそれができないって

服の断捨離 第1陣 セカンドストリートで売ってきます

髪型は自由だと気づかされた画像

カレーパン
クロックフィーユ
10品目のサラダ

今日の俺です😊

もっといいサムネ使ってやれよ･･

#今日のルームランナー

今週は週3回の運動でした
水、木の不規則だった睡眠もようやく直った気がします
運動が少ないと体重が少し(0.7kgぐらい)戻ってしまいました
誤差の範囲なのかなあ🤔
お菓子は食べていないし食事は大戸屋の1食500kcalをめどにしているから暴食していないはずなんだけど🙂

５月３１日までの期間限定で京王プラザホテルでは、「シルバニアファミリー」とコラボしたオーダー式スイーツブッフェ「ストロベリーコレクション with シルバニアファミリー」が開催中です✨

https://twitter.com/sweetroad5/status/1355466171110187009?s=21

#いちご速報

#ウェイパー
#味覇

これでコンビニのカット野菜で野菜炒め作るぜ

VIE DE FRANCEの21品種のサラダ

なぜ今の時間に食べてしまったのか

イッヌ

クマみたいな犬

https://twitter.com/ru_ruru831/status/1354809626814894089?s=21

困ってるネコ

#今日のルームランナー
60分
3.66km
154kcal

最近睡眠が不規則だったのが昨日やっと直って久しぶりのウォーキング

🎧BGM
前半
The Royal Concept/Muse/Manic Street Preachers/Coldplay/The Cribs/Catfish and the Bottlemen

後半
三森すずこ/ワルキューレ/DA PUMP/LiSA/SawanoHiroyuki[nZk]/ナノ

もう13:30だから早くご飯食べなきゃ