昼ご飯は

大戸屋の鶏胸肉 五穀米 納豆

僕はあまり食に興味が無いので、カロリーが低ければなんでもいいやってことでこれにした

マッスル定食、マッチョ飯ですね笑

カロリーは560kcalぐらい

#自分磨き垢さんと繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット