昼は大戸屋の蒸し野菜鍋、ご飯少なめにした

おいしいものは好きだけど食にあまり興味が無いから昨日と同じご飯でも全然平気

とにかくカロリーを取らないようにしないと

かと言って置き換えダイエットみたいな食事制限はできない