【脳が熟睡】効果抜群528Hz・432Hzのα波＋ソルフェジオ効果で安眠　睡眠用bgm 疲労回復 短時間　深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽　ソルフェジオ周波数でストレス緩和 - Oto no Jikan 音の時間　【癒しと睡眠・瞑想】 #nowplaying #ゆぷれ