おはようござますー 。10年ぶりくらいに、マウスガードをし忘れて寝てしまいました 
歯が割れてないと良いけど
@etsuko_hayami
えっちゃん、おはよ～
マウスガードして寝てるの？眠れる？
私も昔顎関節症疑いで作ったことあったけど、２～３回したぐらいだった。どうしても寝れなかったのよ。
@reiwindie おはようござますー😀 最初はどうしても違和感ありますよね。凄く分かります。私はもう20年来使ってるので、眠れるは眠れます。それでも気になって眠りにくい気持ちもよく分かります。私は噛み締める力と歯ぎしりが凄くて、20歳の時点でもう歯が削れて来てるのが分かったので、マウスガードはもう必需品です 今更ながらにあごの筋肉にボトックスしてきましたよ。これで噛み締める筋肉が少し弱くなるはず。多分。
@etsuko_hayami
えっちゃん、おはよ～
このリプ今朝気がついたよorz
通知を「すべて」にしておくと、朝のリアクションが多いから埋もれてしまう(>_<) 気がついたら「返信」にするけど、案外忘れちゃうんよね。
２０歳の時から！ 寝るときの歯の食いしばりってストレスなどが原因なのかなって思うけど、そんな若いうちからなら、体質的？なものもあるのかねぇ。
寝るときに何かしらセットするって面倒やんねえ。
ゴロゴロしてて…寝落ちしそうだから電気消してって出来ないものねえ。セットしたりしてるうちに眠気も遠のきそう。
@etsuko_hayami
こんばんはー
今日も…というか、今日はまた格段に暑かったですね。
食いしばりに、骨格的な要因があるとは！
うちはどうなんだろう…個別に寝るのでわからんわぁ。
私はしてないと思います。丸顔ではないな。顎が小さめらしいです。だから歯並びが悪いって言われました(>_<)
お昼寝するときもマウスガードなの！？それはまた……面倒ねえ。
@reiwindie おはようござますー😀 分かるー！返信がスタンプ？に埋もれちゃいますよねー
食いしばりは骨格的な？ものもあるみたいです。歯医者さんが、親から子供に骨格が遺伝するから子供も歯ぎしりすることも多い、と言ってました。丸顔が悪いのでは…となんとなく思っています。私とずっしりさんは丸顔で凄く歯ぎしりする、もっちりさんは少し長めでたまに歯ぎしりする、お連れ合いは顔が長くて全然歯ぎしりしない、なのです。サンプル数4なので信頼度は低いですがw
そうなのです！お昼寝するときはマウスガードを持ってくるし、寝落ちしそうになってきたら装着です