平坦な道歩行1時間程度より、踏み台昇降20分の方が筋肉使うから代謝上げるなら踏み台昇降。ふくらはぎは第二の心臓~
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。