今日は焦りや不快感で集中力が終わり、なんてことない文章が全く読めなくなる時間もあったが、そばを茹でて大根をゴリゴリとおろしたりしたら、いつのまにか落ち着きを取り戻し集中力も回復（？)した、ということがあった