夜中に自分の動悸で目が覚め、やけに暑い気がしたので熱を測ったら微熱。これは熱中症かもしれんと水分補給して氷枕を用意してから寝直しました。朝は軽い頭痛はあるけれど体温下がってるし熱中症の進行は回避したっぽい？
皆さまもどうかお気をつけて。 #fedibird