イラストレーターのワダシノブさんが自身のイタリアでの生活をつづったイラストエッセイ本「いいかげんなイタリア生活」に、電話好きのイタリア人に影響されて、母親にこまめに電話するようになった話があるんですが、ボクも数年前にみやぞんさんが出てるオレオレ詐欺防止の動画を見てから、用事がなくてもこまめに実家に電話をするようにしています。
ワダさんも書いてるように、以前は「電話しても特に話すこともないんだよなぁ」とひるんでいたけど、まめに電話することにしてしまうと、天気とか相撲とかたわいのないことで話は続くし、短い会話で電話を切ってもどうせまたすぐかけるから気まずくならないし、電話することのハードルが下がるんですよね。
おすすめですよ。

https://youtu.be/exDiiKLvyc4

https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6ZNBXGZ

ちなみにスマホのオプション契約で5分までの通話が無料になるやつをつけてるので、それを目安にしてます、たまにオーバーするけど。