明日の自分が大変だから寝たがるだけで、本当は睡眠に興味がなく、寝る時間ってもったいないなと思ってる 心身に影響がないなら起きていたい
10時間くらい寝てた、起きてびっくりした 低気圧が近付いている日の朝は長く眠れるにゃあ
ヒールで歩いたらふくらはぎがﾌﾞﾙﾌﾞﾙになった
今日は這ってでも4000歩は歩く
カルシウムがどうしても足りないぱーそん、諦めてサプリを摂取することにした。楽オブ楽
分からないことは都度潰していくポリシーだけど、初めてのことって「とりあえずスルーする」技も必要で……初めての分野だと、食い下がるのか捨て置くのか見極めが難しいんだけど（今です）、私のこのインターネットスキルを以てググっても解らない、プロに聞いても理解できないなら、たぶんこだわらなくていい たぶん
ここで、わあ文章では伝わらなかったかしら！と息巻いて、言い方を変えて同じことを聞く、を今までの私ならやっていた！グロウアップ！（成長）
専門的な内容がぜーんぜん理解できなくて、私なりに調べても解決しなかったので専門家にこれはこういう認識でいいですか？ってメールしたら、「うーん答えになってないな…」という回答が返ってきたけど、この場合私がとんちんかんな質問をしている可能性が高いんですよね 経験上
えーん眠い 睡眠時間としては取ってても、入眠時間が遅くなってると眠いのか…発見だな…夜更かしヨクナイ…
いかにして心身の健康を守れるかを考え続けなければいけない、環境とともに変わりゆく(ことを強いられている)ものなので…………
たとえばテレビを見つつ書き物をする、とかダメだ… 可能か不可能かでいえば可能、できるんだが、数時間後にメンタルの調子が悪くなってしまう
音楽を聴きながらがギリギリすこやかな精神を保てるラインかな、
マルチタスクは情緒の安定を脅かすな…という実感を得る、、
私のお気に入りのフォロのドレッシングがまもなく無くなってしまう……
Twitterとを行き来している。
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