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ここんとこ久々に首肩こりからのほんのり頭痛が続いてて、ヨガを念入りにするなどしてたら改善してきたーとホッとしてたら…
昨夜就寝中最大級の頭痛が！
これ絶対枕のせい。
首コリの時、枕を色々調整するんですが、昨夜とある枕を久々に使ってみたらこの頭痛。前にも同じようになったことあるんだよねぇ、この枕。高さと柔らかさはちょうどいいんだけどなぁ。多分首元のカーブがよくない。やっぱりダメだわこの枕…もう絶対使わない
