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ラジオで「自分の中に鬼コーチがいてコレはするなアレはするなと言ってくる。思考の癖をやめたい。」という相談へ、「わかる。友達にしないことは自分にもしちゃだめだよね。自分の中のもうひとりの自分とは友達とか相棒がいいよね。」という言葉に、すごく腑に落ちた。
たしかに〜〜!!

友達にしないことは自分にもしない。壁に貼っておこう

あと、最近話し相手が幼児か親ばかりなので、対等に尊重し合う距離感を忘れつつあるのもアブナイアブナイ🫨
友達誘っておしゃべりせねば

→この話で、友人らにもう一人の自分っている?て聞いたら、ひとりが「子供の自分と大人の自分がいて、子供が喋りすぎると大人がウルサイッて注意してる」て言ってて面白かった。友人にたくさん喋ったあとツッコミのようにウルサイッと声に出して言うらしい。

その友人は前から子どものような好奇心と社会のマナーを守る自制的なところが同居していると思っていたけど、くっきり分離していて本人は(あ、今は子供の方が出ているな)と分かるとは〜。私は最近、大人の自分がずっと前面に出てて子供の自分の声が聞こえにくくなっているからちゃんと聞く時間取らないとな〜

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