いま、人生で一番体重が多い！

靴下はいたり、足の爪を切るのも一苦労。

見た目的には特に気にしてないんだけど、やっぱ健康面では気にしたほうがいい。

でも、ダイエットしよう、痩せよう、って思って何かをすると、ストレスになって、なおさらに食べてしまう、太る、というのを繰り返してきている。

ダイエットしようとしなければ、現状維持ではいられる。

体重を落とそうとして、下手に手を出さないほうがいい。

でもそれだと体重は減らない。

ダイエットしようとしないで、痩せようとしないで、ダイエットして、痩せないとならない。

難しいなぁ？？？