寝起きの体調が最悪でなんか腹の横あたりも地味に痛くてつらい……て思ってたんだけど、一昨日の夜久々に上半身ちょっとひねりながらスクワットするやつやったのが原因だって気づいてしまい　時間差筋肉痛！！！！て呻いた　こんなことで