夫は朝早く山に行ったが、私はいけないので、長めのランを20km。街をぐるっとまわった。暑くもなく寒くもないちょうど良い気候で走りやすい。
ランニングベストを導入して、ソフトフラスク持って走ったけど、なかなか快適だった。ポーチだとくるくるするのが気になるので。
#ランニング #運動ドン