マイナス10℃らしいので最大限の防寒をして11kmランおしまい。
いつもより30分遅く走ったので、久しぶりに夜から朝に変わる時間を走れた。澄んだ空に明けの明星がきれいに見えてよかったな…
#ランニング #運動ドン