そしてジョギングおしまい。
速め→いつも通り→速め…とペースを変えつつ4km走った。ちょっときつかったので残り1kmは走ったり歩いたり。

ここ最近、足裏の痛みが全く出てないので走る日数を戻そうかなと思ってる。
#fedibird