🐻哥がコロナ禍中に帰省したときの隔離Vlogでやってたジャンピングジャック(ラジオ体操第一にも入ってるやつ)軽い気持ちで真似したらマジで心肺にきくこれだけで有酸素運動してるってことでいいですよね！？これ有酸素運動っすよね！？これ……！！！(息が上がりっぱなしの引きこもり)