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自虐的になってしまって2時間くらい動けなかった。こういうことがとみに多い。学習すれば避けられるとかじゃなく、泥沼にハマりやすい時期(内的要因)、泥沼がいっぱい発生してる(外的要因)か。

抽象的になるのもほどほどに、今日のトリガーは間違いなくアレなので反省すべきとこは反省して、いらん不安に繋がりそうなところは触らないようにするのだ。

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