筋膜炎の影響でふくらはぎに異常に力が入ってるせいで足の裏だけじゃなくふくらはぎも痛いので数日前から筋膜ローラーでゴロゴロするのをやっていて、今日は暇さえあればずっとやってたけどふくらはぎってこんな柔らかかなるっけ……みたいなくらいほぐれてよかった。