@gougoudoggo@nattois.life ありがとうございます😭
瞑想いいですね、好きで時々やってました！
でも悩みから離れるために瞑想やったことないので、試してみたいと思います！
豆知識とてもありがたいです！！
メンタルだだ下がりになったのここ最近なのでまだ病院に行けてなく、医師にも相談したいと思います🙇