#今年買って良かったもの2024 サプリメント
サプリメント
NAC 風邪治る。グリシンと合わせると爆睡できる。感情が平坦化する。
タウリン 正直そこまで体感ないし、不要かなと思ってたんだけど、切らした途端に風邪ひいた。
胃酸増やす系消化酵素（塩酸ベタイン、パパイヤ酵素、酢系タブレット）
しょっちゅう食後におこしてた腹痛がきえた。
ぶっちゃけ学生時代から悩んで、さんざんいろんな病院通ったこの症状が、ただの胃酸不足だったと知って泣いた。
整腸にもよく効く。
今までプロバイオティクスとか死ぬほどカネ払ってきたのなんだったのかってレベル。
塩化マグネシウム（粉末にがり）
マグネシウム接種は、これを一日に数回分けて飲むのが一番効率とコスパ良い。安眠と便秘に効果大。
サウナ用のタオル 一式 忘れて サウナ入らずにお風呂だけ入って帰ってきた
よかった 遠方の銭湯サウナ 行かなくて。。
親を許したわけじゃないけども、母も辛いんだろうって思うようになった。#毒親介護松井
てじなーにゃ★
このしつこい鼻詰まりはなんなんだよー？
マジでドコモが2万ポイントよこさないつもりみたいなので、今からドコモぶっｺﾛしに行きます。
20xx年の抱負です。
うちの母親の敗因（認知症）は経営者の嫁で、自分が怒鳴ったり睨んだりすれば 周りの人たちがビビって、自分のためにいろんなことやってくれて 自分は動かなくても楽に生活できてたっていう環境にあったことが一番でかい気がする。
母の生き方を反面教師にして私は とりあえずネコの餌分だけ稼げればいいから、外に出てキ***と接し、バキバキに頭も体も感性も尖らせて 認知症を予防していきたい。
だって母には 私がいたけど、私はもし認知症になったら、誰も面倒見てくれる人がいないもん。
多分彼氏も先に死ぬし。
@yotsuyacider ごめん何度も同じリプ行っちゃったww
なんかよくわからないけど、もう普通に安いやつとかでもある程度綺麗にみれるっぽい！あとはライトの寿命が色々あるらしいけど、調べてもよくわからんかったww
@yotsuyacider いい！側面の壁に大きくスクリーンつくって
https://www.youtube.com/live/MRDfns-bKzM?si=LDXTL7h42IDwnVMd
これ系の映像流しながら寝るだけで、なんとなく高級ホテルで寝てる気分になれる！
@yotsuyacider いい！側面の壁に大きくスクリーンつくって
https://www.youtube.com/live/MRDfns-bKzM?si=LDXTL7h42IDwnVMd
これ系の映像流しながら寝るだけで、なんとなく高級ホテルで寝てる気分になれる！
https://www.youtube.com/watch?si=4fHwDQKAEwHmFJud&v=qJ6REIHjReE&feature=youtu.be
遺伝子が必死に中和しようとして、自分と違うタイプと惹かれあってるってだけ。
実際これ系の結婚は本当にうまくいくんだよなあ。
自分と同じタイプの人間を選びがちなんだけど、産まれてくる子供の遺伝子のことかも鑑みて、自分と遠いタイプの人間を選ぶとも案外関係も長続きする
プロジェクターつけっぱなしで寝ちゃったら朝になったら 明るすぎて 本隊の電源消せない…
見えない…
チャイナから黒いシート買ったから早く到着しないかなー。
ドコモ二万ポイントくれなかった！！！！絶対に許すまじ！！
@aicannabis_rhythm よし！じゃあ自分でガソリンまいて焼くか！
ミッドサマー方式で魚グリルみたいに！
9時半に母親を デイサービスに 送り出して4時半に帰ってくるまで一瞬だわ…
ワイモバイルの契約変更とオプション解約 と DMM の解約で1日終わっちゃった。
親 死んだら葬儀の前にとっとと火葬 ！そうしないと葬儀 会社から ぼったくられる！覚えた！
うつ病 克服するぞ！！！！！（n年目
