前は肌質悪かったのが色々やって良くなった人、なにをしたんだい…私はとりあえずこれまで夜中の2〜3時に寝てたのを0〜1時の間に確実に寝る、朝水飲む、ビタミン剤(なんか色々)飲む、お菓子の買い食い無し、21時以降食事なし、をはじめました