toe @naynuyr@fedibird.com

ピルシート上今日から数日以内に月経が来るから女性ホルモンかなあ
ねむ……ねむい……

朝から洗濯、机の上やベッドの掃除、いらない書類の処分ができて、お出かけしようとお風呂入って化粧したけど、すごく眠くて昼寝しよ～と横になったら14時から17時まで寝てて、まだぼけぼけしながら今は食料品の買い出しくらいしようと、モールのフードコートでみたらし団子食べてる
ねむ～

ねむ～い

昨日遊びに来てた妹がネイル中のわたしのスピーカーからかける音楽と居間で母のスピーカーからかけてる音楽と聴いてから交わした「人のプレイリストいいね」「わかる」の会話良かった

(病気の話)躁時のわたし・抑鬱時のわたし・躁でも鬱でもない時のわたし で思考と行動と感情の動き方が全然違うから「どれが本物の自分なのか」と悩んだり「こんなのは本物の自分ではない」という拒絶や「あの時の自分こそが本物」というこだわりに絡め取られることがままある

今は若干「今のわたしが本物のわたしや…」期だけど全部がちゃんとわたしだからこれまでのツケはちゃんと払わなきゃいけないのであって
全部確かにわたしなんだよな 本物偽物とかいう意味の分からない基準は抜きにして

最近現実の知覚がきらめいており、例えば朝の空気がさわやか、白湯がうまい、体を伸ばすと気持ち良いなど、そのため酒を飲んで得る酩酊感が気持ち悪く、拒否感がある
マジか…と自分にちょっと引いている
あんなに、現実が嫌な時は酒に縋っておきながら…

旅行前日の妹の爪塗ってあげて旅行前日の母のデータ移行やってあげてるのやさしいだろ　褒めろ

前のスマートフォンの時一緒にお買い物中同じ悩みで名古屋駅のでっかい電気屋で店員さんに聞いたら何買ったら詳しく教えてくれたからまた同じとこ行って店員さんに聞けって言ったのに、旅行前日にもうそんな暇ないからあなたがなんとかしてとか言って、キーーーッ
わたしだって詳しくないんだよーーーッ💢💢

ままの　スマートフォン　ぎゃらくしーの　ようりょういっぱいとかで　そんなんわからんってゆっとるのに　SDカードかいにいかされて　けっきょくいれるところなくてカードリーダーあればつかえるってことかくにんして　いまデータのいどうしてあげてる　詳しくないつっってんのに明日旅行で早急に何とかしてほしいとか言ってやらされてるの誠に遺憾の意

妹が買った偏光マグをリクエスト通り斜めのラインで＋ストーンシール
ベースは買ったばかりのペロリンsuper
凹凸が簡単にカバーできて良き👍

妹が明日USJ行くので頼まれてネイル塗ってあげた

炉心融解のリリース日が2008年末。一番ニコニコ動画を見ていた時期だったわたしの、既に鬱っぽかった精神ともよくはまって、2009年2月の高校入試の最中もずっと頭を曲が巡っていたことを、色濃く記憶している。

「なんか楽器やりてえ」の気持ちが止まらず先日練習パッドを買いました

今日は朝から洗濯も回せちゃった～

最近のモーニングルーティン

朝起きて、
毛布の中で操作してスピーカーで音楽かけて、
練習パッドとスティックたぐり寄せて、
体を起こして音楽に合わせてデチドチ叩いて、
体が起きてきたら白湯沸かして飲んで、
追加のお湯沸かしてる間またドラムパッドデチドチ叩いて、
コーヒー淹れながらストレッチして、
コーヒー淹れられたら外出て踏み台昇降や上段蹴りなどのストレッチして、
カフェオレを飲みながら手帳を眺める。

mixiの1をプレイしてないので2からプレイする気が起きない🎮

白湯うめえ～