おはよお～。
涼やかなので朝起きてすぐ家の前へ行き、日の当たる場所で体を伸ばすストレッチをして戻ったところ目が覚めて良い感じ。
最近寝起きがスッキリしない日が続いたので、起床スイッチを入れる朝のゆるストレッチ、有効そうだし習慣づけたい。