怖いよ～
栄養あるものの中でカロリー低めを意識したらいいのかな

食うものと食う時間意識しておやつ週1、2くらいでしか食べなくなって三ヶ月経つのにマジで体重減ってなくて草なのだ見えない何かが変わったと信じてるが