ヘルプマークについてはわたしは躁鬱なので普段はいらないかな？鬱の時につけようかな？と思ってた。んだけど、人多いところでォワ…になる時あるからカバンの中に入れて持ち歩くことにしてて、この間ちょっと「なんともありません」風で居られないと感じてカバンの見えるところに取り付けてのろのろ歩いたり、優先席に座らせてもらった。