鎌倉殿終わって、ぬりえコンテストも出して、なんか全てがストップしたみたいな感じになってて危ないな
布団に入ってから眠る、というか気絶までが長くて、生活時間が他人と半日ずれてしまって戻せない
また髪が抜け始めた気がする
軽度うつの診断が出たあと、腰とコロナで心療内科に全然行けないままだし、もしかしたら自分が感じる以上にやばいのかもしれん
娯楽で上げたテンションがすぐ下がる
ツイッタランドにいると元気なフリができるので助かるんだけど、あそこもいつまでいられるかわからん
来月人間ドックに行くから、問診で相談しよ
これも布団の中で書いてるの最悪…
入眠時刻だけでも改善したい