nanaya_sac @nanaya_sac@fedibird.com

#勉強ドン 昨晩もアカ2の予習を黙々と。売っても費用回収できない場合は、そもそもその形で売るべきではないということなのかなぁ。

#運動ドン 今朝はいつもの有酸素運動20分（二日ぶり）。節々がのびーる感覚がある。

通販でグラニフのジャージ上下を買ったのだけど、サイズがよくわからなくて、えいやで買ったらバチビタにちょうど良くて、うれしい。秋の部屋着はこれにするんだ～
https://www.graniph.com/item-detail/033000292100

最近は体調がちょっと不安定なので、朝の体操さぼりがちです。状態がいいときはやろうかなー

#勉強ドン 昨日の勉強ですが…引き続きアカ2の勉強を粛々と。特殊卵市場のことなんて考えたことないよ～限界利益と限界収益って何が違うんだっけ、というのを調べていて時間を食ってしまった。

ここ一週間くらいやってたスイカゲーム、クリアは無理なのかなぁと思っていたけど、昨日クリアできた。なんかよくわからないうちスイカができてたので、コツとか一切わからないままだった。

久しぶりに統計使った分析やったから、思い出したのかな。

昨晩は「海外で実験やろうと参加者を呼んで準備をしていたけど、機材一式をこないだ廃棄したからもうできないことを思い出す」という夢を見た。もう捨てたんだよ。

#勉強ドン 昨晩は今期から始まる「アカウンティング2」の予習を始めた。限界利益周り、わかったようで手触りがまだない感じなんだよなぁ。

#運動ドン 今日はいつものまったり有酸素運動20分。報告し忘れた昨日は、海外の方のエクササイズ動画（たまたまトップに上がってきてた）をやったら結構ハードで汗ぼたぼたになった。

#運動ドン 今朝もいつもの有酸素運動。昨日の整体のおかげか、肩周りがよく回る気がした。

昨日行った「コストコ商品を売ってるお店」（コストコではない）で、ゴディバのチョコクッキー大箱を買ったのでした。

「葬送のフリーレン」のアニメ、良いですね。OP/EDもよい。

整体行ってきた。最初にいろいろヒアリングとか状態見てもらって、背中の辛さはどうも背骨がやや歪んでいることによるもので、その歪みの元は骨盤の位置ずれによるものなのだそうだ。気長に調整しつつ、インナーマッスルを鍛える必要がありそう。原因が分かると安心するね。

生筋子をほぐして醤油漬けにしていくらを大量に作った。年一回くらいしかしないけど、どんぶりにいくら盛り放題が家でできるので、多幸感がすごい。おいしかった。

フォローしている方の猫さんが亡くなられて（少し前から具合が悪そうだった）、生き物として仕方のないことなのだけど、うちの猫たちは幸せなのか、と改めて考えてみたりする。

THE FIRST TAKEにアゲハ蝶が上がっていて、ふええ…ってなっている。多感な頃の流行りの曲はずっと覚えているよぬ。
https://youtu.be/1jFEhVWIQIM?si=X51zLEO-u6oFVD1g

#勉強ドン 昨日の夜だけど、「効果検証入門」の2-4章をゆっくり読んだ。Rのコードは全部読み終わってから写経してみる。考え方にまだなじみがないので、参考文献にあった詳しめの本の訳書を取り寄せることにする。英語で読むのはもうちょっと知識が要りそう。

#運動ドン 昨日はサボっちゃったけど、今朝は有酸素運動しました。一日さぼるだけで汗の量が違う気がする。明日はとうとう整体かぁ。

シリコンが貼ってあるのでずれにくい、と書いてあるヘアピン、透明なシールを貼ったまま使ってた…どおりでめちゃすべるわけだ。