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でもホットの棚から取ったら加温中だったらしくてぬるかった アンラッキー

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コーヒーの酸っぱいのが苦手なんだけどタリーズのコーヒー酸っぱくなくて良い

今日は朝のスクワットやったぜ

30回以上噛むクセがついてきたかも たまに忘れる

🌊 さんがブースト

カウンターに罵倒が必要か否かみたいなのが流れてきたけど、暴力を含む非暴力運動を考えるのに良さげじゃない?
やっぱり、「暴力(的な言葉)はいけない」の先に行きたいよな。

【内容の一部抜粋】
・人間は、そもそも暴力的な存在である
・暴力は、ヒエラルキー(階級)の上位がふるうものと、下位がふるうものに大別される
・新自由主義経済がチリの軍事クーデターの要因となった
・刑務所では、受刑者は搾取され、受刑者自身が対象となるビジネスを生み出す(産獄複合体)
・インド独立も、アパルトヘイトの撤廃も、公民権運動も、女性参政権獲得も、「暴力と非暴力のセット」によって達成された
・メキシコには権力を求めない「サパティスタ民族解放軍」という反政府武装組織がある
・クルド人たちは、国家樹立を目指さない男女平等の運動「ロジャヴァ革命」を起こした
・抵抗運動の多くは、中長期的に見れば成功している
・相互扶助もまた、(暴)力のひとつの表れである

【目次】
・第一章 世界は暴力にあふれている
・第二章 支配・搾取する、上からの暴力
・第三章 自律・抵抗する、下からの反暴力
・第四章 暴力の手前にあるもの
QT: fedibird.com/@satomuch/1117652
[参照]

サトマキ  
凄い気になる。 https://www.shueisha.co.jp/books/items/contents.html?isbn=978-4-7976-8136-9

帰ってすぐゴロゴロしたい気持ちを抑えて即シャワー&皿洗い完了!

携帯ショップでちょっと調べればわかることを質問してしまって恥

朝のスクワットサボったら眠い

サブスク入ってなかったはずの好きなアーティストの曲たちがいつのまにかサブスクに入っていた

不安 

刺されたりするのは嫌だから不審な動きする他人をめっちゃ警戒してしまう

リビングでイヤホンして映画見ようとしたけどイヤホンが不快でダメだった ヘッドホン買おうかなー

おにぎり作り余裕出てきたら具材に凝りたい

長生きには興味ないけど、生きてる間なるべくつらい思いしたくないがためにおこなう健康活動、いいかも

いつも10分くらいで昼飯食べ終わってたけど今日30回噛むのを意識したら30分かかった そして食後に階段降りて近所の店まで散歩したら全然眠くならなかった

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