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nagoo3

今月のランニングも150km。タイムも夏前の平均に戻って善哉。ただ年齢のせいか脚の疲労や痛みが抜けにくくなってるので、なんとか付き合いながら総距離を延ばしていこう……

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nagoo3 さんがブースト
:rss: ナゾロジー

マグロは痒いところをサメにこすりつけて解消していた！
nazology.kusuguru.co.jp/archiv

#nazology #動物 #サメ #寄生虫 #生物 #魚類

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nagoo3 さんがブースト
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コハタ ヤスマサ

チャリで来た

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nagoo3

:blob_shiba:
このリアクションすき……

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nagoo3

ランニンマン、新しい靴（かお）よ！

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nagoo3

お散歩後のテンションが低すぎる

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SHO​:bunhd_happyhop:​:io:

今日は15時位までケージから出してあげられなかったのでキレ気味うさ子だったけど、落ち着いたら甘えん坊モード

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nagoo3

攣りそうで攣らない、少し攣ってるハムストリング。商品名か？

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nagoo3 さんがブースト
gumi​:meow_icecream:

猫のおしりのラバースタンプ https://minne.com/items/39796393

す、すごくかわいいもの見つけてしまった……

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nagoo3 さんがブースト
SHO​:bunhd_happyhop:​:io:

抱っこされて凄く不機嫌なうさ子

​:left_side_balloon_without_tail:​早く降ろせ！​:right_side_balloon_with_tail:​​:bunhd:​

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ささひら

受信中

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nagoo3

うちの犬の三大好きなもの
・海苔
・キャベツ
・納豆
……ベジタリアンなのキミ？

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nagoo3

10km走ると1日休養とったくらいでは脚に蓄積したダメージが抜けなくて、月間トータルの走行距離が減少するのが体験的にわかってきた。4日連続で7km走っても何もなかったのに、10kmランから雨天休養を挟んだ本日膝が痛み出して……おお、若くない肉体の哀しみ……。

寒くなってきたからと調子乗ってランの距離を延ばしても意味ねーなこれ

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nagoo3 さんがブースト
なづ​:bunhd:

妖怪チロ目メモかじり​:kitanyo:​ #うさぎ

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nagoo3 さんがブースト
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Nuno & Lua :DsaprvingLua:

A sleepy Lua
#luaBun

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Y

ﾐﾃﾏｽﾖ #今日のうさぎ

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nagoo3 さんがブースト
Y

水飲みうさぎ #今日のうさぎ

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あやね＊ :14_WhiteMage: 🜸マンドラ

2024/11/26本日。
ココ🐶の17歳のお誕生日です🎂🎉

もう17歳だよ！
おばあちゃん、まだまだ頑張ってるよー！

毎日、一生懸命に動かない足を動かしながら、お部屋の中をお散歩し、ごはんを必死で食べ、おしっこと💩も自力で出し、すやすやとたくさんたくさん、おねんねし、優しく生きてます。

本当に本当に、大好きよ。
2025年も元気で、優しく毎日生きてゆこうね。
おめでとう🎉🎉




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nagoo3

ﾌｧ-ﾝﾌｧ-ﾝｳｨｰﾋｯﾀｽﾃｰｯｽﾃｰ

x.com/tama080707/status/186065

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nagoo3 さんがブースト
おにくおいしいぬ

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