みゅうと使い＊忘れん坊備忘録 @myogawasurenbo@fedibird.com

タイマツバナ(モルダナ)も花が咲いてきた。ネジバナもつぼみがかなり伸びてる。

明るい感じに曇ってる。室温22℃湿度63%、微風、ごはん食べ終わったらうっすら汗かいてる朝。どんより蒸しっとしてる。

水加減間違ったご飯、病院食みたいな柔らかさだけど老親には意外や好評だった。考えてみれば2人ともインプラントと入歯で粒の硬いものは食べにくいから、ご飯の硬さは水加減半合多めくらいが食べやすいのかも。今後はそうやって炊いてみよう。

がーん お米、1合多い水塩梅で炊いてしまってグジャグジャ．．．．
研いでるとき、おかしいな、いつもと同じ量なのに少ない感じがする、気のせいかなって思ったけど気のせいじゃなかった

またちょっと揺れたな。

私が過去に見かけた中高年男性のレジでのポイントに対する反応…レジ担当者(中年女性)に当店ポイントカードはお持ちですか？という定型対応に対し、持ってないから、そういうの自分はやらないから、とやや強い口調で不機嫌に返答してた。カスハラレベルまではいかなかったと思うけど、レジの人だって業務で機械的に聞いてるだけなんだから機械的に 持ってませんって言えばいいのにって思ったわ。
中高年男性は〇〇カードお持ちですか？などの質問に対して 持ってないって答えるのが自尊心を傷つけられたって感じる人が多いのかな。持ってないと答えたらこんなカードも持ってないのかってバカにされた気分になるのかしら。そういう人って普段自分をどんだけ過大評価してんのかしら。加齢につれ誇大妄想、被害妄想が酷くなりそうで同居家族や周囲が大変そう(うちの老親このタイプ

今年はツバメの姿を声はすれども見かけなかったんだけど、今朝は巣立って間もない4羽の雛が電線に止まってるのをやっと見ることができた。毎年同じ場所で親から餌を囮にした飛行訓練を受けてるのが見られる。去年と同じ親鳥なのかな。これが1回目の子育てだとすると あと2回くらいするのかな。1回に4,5羽巣立つとしたら帰るときは大所帯だね。順調にそうなるといいな🙏

曇ってる。室温20℃湿度62%、微風、蒸しっとする感じの朝。今日も晴れるかと思ったらどんより空模様だな今のところ。

わー銀行取引で本人認証コードを受信する方法が"なりすまし詐欺対策のためただいまSMSのみにしています"に いつの間にか変わってた。使ってる端末がSMSを受け取れない機種だけど音声で受け取れるから問題ないやーって思ってたのにぃ！もう歩いて1分のとこにある郵便局ATMで出入金してくるからいいよ！プンプン！
こういうとき固定電話番号で登録して音声で認証コードを受け取ってた人は どうしてるんだろ。そういう人もいると思うけど。だいたいSMSで受信しても音声通話で受け取ってもセキュリティレベルは同じじゃない？携帯端末なら。固定電話の場合を警戒してるってことか？
携帯端末のSMSと同時にメールアドレスでも受信できるようにしてくれないかな。もう一つ取引してるネット銀行はそうしてくれてるんだけどな。

あ、久しぶりにトンビの囀り ピーヒョロローが聞こえた。

へーいいね!(リアクション) もフォローもないSNSというのもできたのか。私みたいなSNSに好奇心を満たせる場であることだけを求める人間には向いてるかな。
とか思ったけど投稿内容をAIが分析して興味ありそうなアカウントの投稿をおすすめしてくれるアルゴリズムという点が嫌だなーアルゴリズムとか要らないから そういうものがないインスタンスにいるわけで。

晴れてる。室温19℃湿度64%、風あり。今朝も少し肌寒い。爽やかな風が吹いてるけど陽射しは暑い。昨日より気温が上がりそうかな。洗濯物はさっぱりと乾きそう。

19時半過ぎたけど西の空がまだうっすら明るい。夏至に近づいてるんだなー

膝痛腰痛、昨夜湿布を貼って寝たおかげか、やっとかなり楽になった。湿布ってたまに使うとすっごく効く、ような気がする。薬局で出してもらった薬用だからかもしれないけど。
私の膝痛は腰痛から来てるから腰痛を改善したいと思って腰痛改善法を検索したら、腸腰筋をほぐしたり鍛えたりすると良いという情報が出てきて、私の症状に合ってそうだから今日からそのストレッチも運動に取り入れてみた。やってみたら腸腰筋が縮んでカチコチなのを実感💦腸腰筋が弱ってるということはなさそうだから長時間座ってることによる萎縮が腰痛の原因なんだろうな、たぶん。
痛い思いをするのはつらいし嫌だけど、それを改善するためにいろいろ調べて思ってもみなかったことを知ったり気づいたりして改善できるきっかけになれば、痛みや不調も無駄ではないのかも。ただし藁にも縋る思いでやみくもに調べて変な情報に出会って"目覚めた"とかになると困るから、知ること＝良いかどうかは人によりけりってのもあるよな。

快晴、陽射しが眩しすぎるー☀ 室温19℃湿度66%、微風。昨夜は雨は降ったけど注意が出たような大雨にはならなくて良かった。本日も天気の急変に注意なのか。

やっと晴れたのに西から暗い雲が広がってきた。雷きそうな感じかな。

WiFiでデータ通信専用で使ってたときはバッテリー消費を抑えるために位置情報は必要なときだけオンにしてたんだっけ。今後はアプリごとの権限の設定で位置情報を渡したくないものはオフにするでやっていこう。

スマホの設定を見直したら位置情報をオフにしてた。緊急地震速報が入らなかったとしたら原因はこれかも😅

あれ？TLみてると関東地域住まいらしい方も緊急地震速報が来たって書いてるな。能登の地震発生が午前6時40分頃だよね。そのころ私のスマホは鳴らなかった。キャリアのSMSが受信できないとその種の緊急速報も受信できないのかな。いろいろ事前に調べて大丈夫だと思ってたんだけど。スマホのプリインストールアプリにも緊急アラートというのがあって、SIMを挿したら設定できるようになったから使えるんだと思ってたんだけどな。でもうちの親のスマホも鳴らなかったし、うちの地域は震度4未満予想で対象外だったのかな。わからん😖

雨上がりで曇ってる。室温19℃湿度66%、ほぼ無風、肌寒くてアンダーウェアも上下で着た朝。ひんやりじゃなくて寒く感じる。たぶん大雨のあとだからかな。