ぬあ゛ー起き抜けから頭が重い、なぜだー
昨日は涼しくてあんまり水分を摂らなかったから軽い脱水症状かな。涼しく感じても実際の気温は高めだから気を付けて水は飲まないとな。
猛暑に馴れてしまって気温が30℃以下だと涼しいと感じてしまうと脱水ばかりじゃなくて食中毒なんかでも危険よね。