念願のセルフダーマようやくできた！できる限り４週に１回のペースでやる予定　来月は忘年会とかあってDT取れないからさっそく＋１週間になっちゃうけど

あと２時間くらい経ったらバイオイル塗る

あ〜〜達成感がある　明日から特に紫外線と保湿めちゃめちゃ気をつけよ

肌きれいになりますように
自信が持てるようになれますように
どんな照明の飲食店でも気にせずいられるようになれますように

できる限りのことはやっていく　いまはセルフダーマを定期的に続けて、社員になれる春以降からサブシとセルフダーマをローテしたい　その頃にはセルフダーマ４〜５回は終えてる計画だ　おらわくわくすっぞ