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最近中途覚醒しすぎて睡眠に戻るのが上手くなってきた気がする

・暖房をつける
・スマホを見ない
・余裕があれば脳に負荷をかける(AIイラストがうにょうにょ動いてるところを想像する)

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Fedibird

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