むいみ @muimi@fedibird.com

あー！いますごく餅が食べたい！
砂糖醤油で海苔を巻いたやつ！

フィットボクシングやった！
デイリー軽めで26分要求してきたからフリー3分×3回（デイリーミッション）にした。
さすがに体力の低下がやばい。

残るはタンと咳、になってからが長すぎる

そういえば今年最後の不燃ごみを捨てました。
45リットルのやつ。あれと年を越さないですんでよかった。

今日上司に会ってきたらまだ咳してたんだけど、あの人たしか胃腸風邪と診断されたんだったよな？

今年はみかん出てくるの超遅かったし例年より高め

回復の過程とぼくの除痰能力の低さが合わさって最悪な展開に

ふええ…寝たい…

めっちゃ面白かったし参考になった。
好き。
https://www.youtube.com/watch?si=JAejJKNKM37SsBl0&v=9oAnJWk8LdA&feature=youtu.be

咳を抑える薬とかたんや鼻汁を出しやすくする薬はなんだったんだってくらい咳やタンや鼻水に悩まされたけど、お薬がなかったらもっとひどい目に遭ったんだなあと思っておくことにする。

ビタミンC摂取する。
蒲郡みかんは酸味が少ないほうだけどそれでも昨日は喉を攻撃してきたから注意が必要だ。

いま、すごく体調いい。
と書いてから洗濯物干したらヘロヘロになった。
でも洗濯物干せて偉いね。

マジかぁ。鼻水に粘性が出て色がつくのは治りかけの証拠なのか。今日死ぬほどタンを吐いたのも治りかけの証拠なんだな？
人生であんなにタンを吐いたの初めて

さらに喉が焼けるように痛くて途中から座って寝てた9日の睡眠スコア
途中でめちゃ長く起きてる時間は刀剣乱舞やってますね。
そういえば8日までは頻脈があってこれで起こされてたな。頻脈があったからバンドつけ始めた。

浅い眠りのところはタンを吐き出してたか咳をしてたかで、マジで横になってて良かったことが1つもない。
8日は朝に死ぬほどタンを吐いたけど寝てる間は咳も1回しかしなくてまあ睡眠は浅かったけどわりかし平和だったのよね。

うーん、寝られると思ったけど寝てる間からもりもりとタンが製造されて定期的に吐き出さなきゃいけなくて寝るの、無理。
お薬変えたから鼻水に粘性が出たのも良くないね。鼻水の粘性をとる薬だったはずでは…。時間経過とともに薬飲んでなければもっと粘性が高くなってたはずだと思うしかないのね。
熱は36.9℃に。

いま37.5℃あるんだけど昨日までと比べるとすごく楽なので逆に平熱じゃないことにびっくりしている。いや、多少めまいはしますが。おやすみ。

「むいみさんのほうで段取りついてるって言うなら明日は在宅でもいいよ、明日教えて」ってメールが送られてきてイラッとしたんだが、今朝のメールで「体調が良くなれば明日から在宅で作業するから明日の朝に材料取りに行くかどうかメールするね」ってやり取りしたのにこの時間にわざわざ送ってくる内容か！？！？