先週、雪道で、ものの見事にすっ転び、腰やら肘やらを強打し打撲してから一週間。首も軽く頸椎捻挫になっていたが、ようやくそれらの痛みが無くなった。
症状は軽かったはずだが、治るまで一週間はかかるんだなということと、よく全治一週間と聞くがそれはかなり正しいのかもしれないと思った。しかし、これ、もっと高齢になって転んで打撲なんてことになったら本当に生活の質が下がるだろうな。回復まで時間もかかりそうだし、なんなら受け身が取れなくて簡単に骨折するのだし。これからはもっと気を付けて歩かないとな…と思った。そうは言っても、転ぶ時は転ぶのだが。

体がもとに戻ったということで、一週間ぶりにフィットボクシングをした。異常にへろへろになった。足がついていかない。あまりのへろへろぶりに、笑えてしかたがない。ひどい体力だ。
#日記