無理になった要因たくさん考えつくすぎる

・シンプルに仕事の負荷が高すぎる(統合つらい)
コミュニケーション取り続けるお仕事負荷高い
・席にいるとみんなから質問されすぎてむり 話しかけられるの恐怖症みたいになってる
・オンラインmtgで毎日何時間も自分の顔見るのつらい😞
自分の顔非表示にすると相手からどの部分が見えてるのかわからなくてそれはそれで不安
・今の会社の席すごく嫌 端っこでみんなを見渡せる席じゃないと落ち着かない 後ろは壁がいい
・夜明けの全てを読んだ
・上司があまりにも頑張り屋さんで有能すぎて自己肯定感下がる