早退
セルフなでなで
概ね困りそうなところは終わらせたからえらい
今日はシフトを変わって、初めて行く病院行って、そのあと眼科でコンタクトの視力見直しして、「こんだけ頑張ったんだから奮発してステーキ丼や！」って肉をたらふく食った帰路で鼠取りに引っかかってシュン……としてる
言い訳もいっぱいあるけれど、とりあえずステーキ丼5回分の痛み(罰金)をもってわたしは二度と同じ過ちを繰り返さない
あそこの踏み切り、いっつも警察いるもんな……色んな道が入り組んでるからなんだけど、わたしもそれにやや関係した形で一時停止をちゃんと出来てなかった よい子運転の道を究めたい
整形外科行った 軽めの側湾が判明したけどどうということはない
「運動しようね」「はい……」
「自分のツボには刺さったけど、冷静に考えれば他の人は面白いのか？」ってテンションの寒暖差
お相手の方知らないからクイズノックメンバーの反応の多様さと構成のうまさだけでキャッキャしてる
それぞれの個性が爆発しててめちゃくちゃ面白い
サロメちゃんさまのリトルナイトメア動画よい
シックスのことを化け物害獣だと思ってるから諸々に困惑しないの滋味深い
最後の場面で「さあ来なさい来なさい、どちらが食べられる側なのかしらぁ？」ってノリノリでラスボスになりながら命啜るのかっこよすぎるもん……
https://www.youtube.com/watch?si=13wMfcBuPU3a2ZF5&v=9cBBPhhC7cA&feature=youtu.be
@roka_kt そうなのそうなの……今日は特に勤務中に水分版ガス欠みたいなの起こしてポカリで回復しながら身体動かしてたから、累計本数がとんでもないことになってしまった
ちなみに2リットルペットボトルのお茶も空にしたからポカリだけ飲んでるわけではない
2型糖尿病の患者さんへの指導の時、「身体にいいと思って毎日ポカリ飲んでた」って話を聞いてめちゃくちゃ切なくなったことがある
用法用量だね……
明日からはクエン酸ドリンクに食塩追加で行くことに決定
これで糖分6分の1
わたしが飽きるまで、もしくは空調服を検討し出したりお茶で問題なくなるまで
あんま変わらんのでは？って思ったら塩入れたお茶になる
チョコパイ1個16gの砂糖！？
つまり……6個1箱をたべていた7年くらい前のわたしと今日のわたしがほぼおなじ……！
いやでもわたしは必要に駆られて摂取してますし、けど7年前のわたしも「必要だが？」って言ってくる！
わたしの人生においてはそう珍しい砂糖の量じゃなかったかもしれない……成長しろ……そろそろツケを払う日が来るぞ……
「ポカリ一本に砂糖30グラムです」に恐怖し、でもエナジードリンクほどじゃないでしょ！って「モンエナは66グラムです」を一旦確認した後「でもわたしは1.5リットル以上飲みました……100グラムの砂糖……」って慄いている
厚生労働省ちゃんも25グラムまでにしとけって言ってるのに
ごめん……でも熱中症リスクの方が上回ったんや……
「流石に今日は力技で解決してしまったので明日からは薄めて塩追加でもするか……我が家の場合塩を買うところからスタートだな……」って思ったら公式ホームページに「薄めるな」って書いてあって「はい……」ってなった
とりあえず仕事中は仕方ないので、起床時はお茶で平気か……どうせ朝ごはんで塩分摂ってるでしょ(どんぶり勘定)
めちゃくちゃ糖分取っちまったな……
頭痛無効のケーキ食ったと思おう
@roka_kt わたしのランゲルハンス島が頑張ってくれる筈……
糖分は普通にやばいから最近は白和え高野豆腐卯の花みたいなのばっかり食べてる
もう追いつかないんだよね……わたし本来ポカリ的なの好んで飲まないけど飲むしかなかった
でもお陰で「脱水で頭痛い！」みたいなのはなくなった 低ナトリウムってこわいね
2リットルはマジで緊急回避
今日スタッフの編成がえぐかったの……
あとエアコン無し生活ゆえの、熱中症の足音聞こえる気がするアレで「熱帯夜だと汗500ミリかくってGoogle先生が言ってた！とりあえずその量は飲もう！」から1日がスタートしてるから……
常用はしないし、今日はもうおうちでまったりするだけだから飲まない
心配してくれてありがとう〜！
今日起きてから今まででポカリや類似品を2リットルくらい飲んでる
そのお陰で頭痛くない 汗がやばい
我、黒Tシャツを着用せし者
成人してから黒Tシャツに汗の塩模様がこんなにはっきり出たの初めてでは！？！？
我が家のエアコンが使えなくなって、ふと本体を見たら
2002年製
メーカーの提示する耐用年数は10年って言われてるから大往生 がんばったね
そしてこのクソ忙しい時期に一週間足らずで設置スケジュール組んでくださった業者さんもめちゃくちゃがんばってくださってる
わたしが早めに気付いておけば余裕のある時期に交換して貰えたかもだけど、使える状態で「古いから交換してください」は言い出しにくかったろうな……耐用年数の倍は……流石に替えてもらえるかもだけど……
壊れてからじゃないと製造年を見ない(一敗)
エアコン無しで火曜日まで生き残るチャレンジ
なんで外より暑いんだ……(当たり前体操)
ビッグタイトルが完結したり採算の関係だったりでサ終する中、割と最初期に集まった身内だけの界隈みたいな数しかアクティブユーザーいなさそうなsnkn(偏見)が月に2回はイベントして立ち絵差分も用意してストーリーも更新されてるのよくわからないんだよな……製作者サイドちゃんとご飯食べていけてる！？！？
でもブラウザ版の終了理由も「技術的に全部作り直さなきゃいけなくなったがその予算がない」で、その後アプリで新生したからほんとありがたいよ……
まいける兄さん〜〜〜〜！！！！！！！
ヒロアカも毎週最高
頭が痛いので矯正視力を道交法ギリギリにしてるんだけど、仕事中は「視力足りねぇ！」って思うこと多いからコンタクト1段階上げたい気もする
おとんが網膜剥離やってるから己もいずれなるんだろうな……っていう恐怖も添えて
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