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今日起きてから今まででポカリや類似品を2リットルくらい飲んでる
そのお陰で頭痛くない 汗がやばい
我、黒Tシャツを着用せし者
成人してから黒Tシャツに汗の塩模様がこんなにはっきり出たの初めてでは！？！？
@roka_kt わたしのランゲルハンス島が頑張ってくれる筈……
糖分は普通にやばいから最近は白和え高野豆腐卯の花みたいなのばっかり食べてる
もう追いつかないんだよね……わたし本来ポカリ的なの好んで飲まないけど飲むしかなかった
でもお陰で「脱水で頭痛い！」みたいなのはなくなった 低ナトリウムってこわいね
2リットルはマジで緊急回避
今日スタッフの編成がえぐかったの……
あとエアコン無し生活ゆえの、熱中症の足音聞こえる気がするアレで「熱帯夜だと汗500ミリかくってGoogle先生が言ってた！とりあえずその量は飲もう！」から1日がスタートしてるから……
常用はしないし、今日はもうおうちでまったりするだけだから飲まない
心配してくれてありがとう〜！
@msept08 うわ〜！そういうことか！熱中症なりかけだったのね😭 お大事にして…！！
@roka_kt そうなのそうなの……今日は特に勤務中に水分版ガス欠みたいなの起こしてポカリで回復しながら身体動かしてたから、累計本数がとんでもないことになってしまった
ちなみに2リットルペットボトルのお茶も空にしたからポカリだけ飲んでるわけではない
2型糖尿病の患者さんへの指導の時、「身体にいいと思って毎日ポカリ飲んでた」って話を聞いてめちゃくちゃ切なくなったことがある
用法用量だね……
@msept08 今日の暑さは特にやばかったもんね… 
そんな中で働いてすごいよ…！お疲れ様
うわ〜切ない 
頑張りが逆効果になることもある……
@msept08 そんなにそういうの飲んで大丈夫なの…？