ええと鍵.pemはつくっててそれでログインはしている
rsync -avz ~/live/public/system/ mastodon@example.com:~/live/public/system/
をやるとまず「２２番ポートにつながらんやで」って出るのでそれはrsync -avz -e 'ssh -p 2222'でなんとかするでわかった