健康診断おわた… お前何回健康診断イヤだ投稿する気なんだっつう話なんですけどね
この部署に入ってからちょいちょい心電図の波形異常とか聴力再検とか引っかかっており、だいたいその原因が中小企業ならではのプライバシー配慮が微妙な検診車スタイルのため、検査環境悪いから正しい数値が測定できねえとかなんだよなあ!
今年は血圧が高く出たんすけど、まあ…健診が嫌だストレスパワーなんだろな… 直前にスマートウォッチに「おちついてブレス管理しような!」って表示出たから…
でも体重と腹囲が大増量したのはそれとは無関係なので、ダイエットがんばります。数値みて目をむいたわ。思えばコロナ渦下からジムに行かなくなり、その後うつになりフィットボクシングをやらなくなり、つまり定期的な運動を6年やらずにきて甘いものが大好きだからな。
とりあえず今日はフラフープまわして気になってたパーソナルトレーニングの体験予約します。