結構早めに歯磨きしちゃうから、寝る前にお水とかお茶を飲むと「塗布したフッ素が流れるー」って思ってたんだけど、
最近このフッ素うがい液を買ったので夜に飲むお茶に罪悪感がなくなった(笑)

ぶくぶくして寝まーす！
おやすみ😘