みたらし@6/30-東２ホール 東ホ40a @mitarashi_d@fedibird.com

【拡散希望】メンタル不調
精神的に不安がある時は すぐに予約が取れない 精神科(心療内科)より、
なるべく大きい病院に「内科」で予約を取って 症状を話すと
婦人科だったり 甲状腺内科 だったり血液検査して内科で鉄分だしてもらったり、精神科に 回してもらえるよ←経験者

あと これは本当に 何度でも言いたいんですが メンタルの不調は精神科 より前に内科とか 婦人科とか 甲状腺とかで一度みてもらった方がいいです
意外と そっち方面で何かあることがあって 脅すようであれですが、取り返しがつかないこととかもあるので マジで おすすめ しておきます
うつ病で何年も通ってた人が 婦人科行って 良くなったり 実は 甲状腺 だったとか結構あるのでね
それと 更年期、 人によっては むちゃくちゃ早く来るので 男性も女性も、それも 頭に入れておいてね
みんな 自分のこと 大事にしてください
大変な時代ですがみんなで助け合って生き延びましょうね←難病疑い患者より

みんな自分がコミュニティや場を管理したことないから「管理とはどういうことか」全然わかってないし、想像すらしようとしないから、自分たちが課題な要求している可能性について思いも至らない。

Mastodon、いいサーバがあっても、一部のバカが「これに対応しないなんて管理人はナチ！」とか言って管理人を追い詰め、結果やってられないと管理人がサーバ運営をやめてしまう→セーファースペースがどんどん減ってくを繰り返してることも押さえておいてほしい。

まずMastodonは営利活動ではないので「あんなサーバ、差別的だからボイコットしよう！！」が何のダメージにもならないどころか、むしろ「合わない利用者が消えてくれてサーバの負担が減った」でしかないわけ。そこの基本からまず押さえていかへんか。

そういえばとっくに流れは終わってるかもなんですが、野島崎ってデカ女の部類かもしれない ってかデカ女族だなたぶん

☔️6月・7月のカレンダー、ネップリ登録しました☀️

ユーザー番号【UFY9EGMCBU】
2024年6月5日(水)21時頃まで
ファミマ、ローソン、ポプラ、ミニストップでプリントできます。
ゴモスと一緒に夏の湿度を感じてもらえたら嬉しいです。

※カタツムリとアリがいます。苦手な方ごめんね
用紙などはお好みでどぞ！

6月に東村山にあるBee cafeというカフェギャラリーで個展をします​​
6/19,6/23,6/30は在廊しております。コーヒーがおいしいお店なのでぜひ遊びにいらっしゃってください！