今日はかなり体調が楽です。ほぼ痛みもないし。
そうなると、胃痛説、胃が荒れてる説はわりかし否定されるような…？🤔

便秘の解消には脱力を覚えるのが、近道となっているようです。
力みすぎて、肛門の周りの筋肉もずっと固くしすぎていて脳からの指令がわけわからんことになっちゃったのかな？とか考えてます。
リラックスできてるときは痛みがほぼないんですよね…。