便秘、調べてたらそもそも便は週に三回出ればよいものらしく。二日にいっぺんぐらいで全然いいらしい。それだと、私は便通は正常範囲だなあ…便通以外に問題があるのだなあ…

本人が快適さを感じるかどうかも問題みたいで、消化器だけど、精神の問題も含んでる気がするなあ。
で、抗うつ薬や睡眠薬は便秘になりやすいみたいだし、どうにか連携して新薬出て欲しいなあ。
#慢性便秘症治癒つぶやき