断食にならなかったダイエット
1日目:昼過ぎにサラダ野菜をめんつゆでチン。夜に力尽きて、グリーンティー牛乳割りめちゃくちゃ美味かったが極度の空腹に牛乳は胃腸を壊す。
2日目:朝と昼・炒め物用野菜ミックスを2回に分けてチン
夜・絹豆腐をめんつゆチンして納豆かける→親が買ってきたおやつの誘惑に勝てず食べる
3日目の今日:ちょっと痩せてた。朝はきんぴらごぼう・昼は生野菜とポテサラ・夕方に絹豆腐をめんつゆチンして納豆がけ
飲み物は基本、白湯。
明日は美容院行って通院日なので、ちゃんと食べないと行き倒れる